Naturlig solfaktor uten giftstoffer?

Å ligge i solen er godt for kropp og sjel, men ikke helt ufarlig. På den ene siden er er kreftfaren ved solforbrenning, på den andre siden er faren ved tilsetningsstoffer i solkrem. Er det mulig å få solkrem uten parabener og hormonforstyrrende stoffer? Fortvil ikke. Jeg kom over dette som ser ve...

"Verdens styggeste kvinne" holder foredrag om mobbing

Lizzie Velazquez er en av tre mennesker i verden som har et sjeldent syndrom. Dette syndromet forårsaker tidlig aldring og manglende evne til å legge på seg fett på ansikt og kropp. I tillegg er 24-åringen blind på ene øyet. Hun har blitt definert som verdens tynneste kvinne, dette på tross av at...

Er havsalt sunnere?

Noen mener ja, og noen mener nei. Fo ti år tilbake brukte jeg nesten bare havsalt. Men med årenes løp har jeg gått over til enkleste løsning, finsalt. I det siste har jeg igjen gått over til havsalt, og det jeg merker meg er smaken, så mye bedre den er. Jeg fant en pose himalayasalt i butikken, ...

Euthansi, aktiv dødshjelp og selvmordsturisme.

Aktiv dødshjelp eller assistert selvmord er en praksis som ikke er lovlig i Norge. Den pensjonerte legen Christian Sandsdalen ble i 1996 kjent skyldig i overlagt drap for å ha gitt en dødelig dose morfin til en kvinne som var dødssyk av MS og som hadde vært syk i over 20 år. Sandsdalen meldte se...

Overvant anorexia fordi hun ønsket å bli mor

Hayley Wilde begynte å hoppe over måltider i ungdomsskolen. Hun var usikker på seg selv og trodde at det å bli tynnere ville gjøre henne mer populær. Bildet over er tatt når hun var 16 år og doktoren gav henne ti dager igjen å leve. På den tiden lå hun på sykehuset i månedsvis, mensen stoppet og ...

Ti sexy kvinner i størrelse 40 eller større

Tara Lynn har posert på fremsiden av Elle og skapt stor diskusjon om hva det er å være normal størrelse. Justine Legault fra Quebec Christina Mendez er regnet for å være normalstørrelse Barbara Brickner har frontet plus-size i over ti år. Silvi Rho er amerikansk/ koreansk modell. Har ...

Anorexia og kroppsbilde

Den 26 år gamle franske modellen Aymeline Valade for H&M. H&M som kritiseres for å bruke liklignende modeller som ser ut ti å kunne kollapse i neste øyeblikk. http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2112617/Marni-H-M-collection-campaign-uses-model-shes-called-corpse-like.html Symptomer på spi...

Krigeren

Krigeren Hun kriger mot verden -ord som spenner bein under fundamentet vekker tungetanker somlurer under overflaten hun slåss mot verden mens krigen er i hennes eget indre Den ytre krigen speiler seg i den indre krigen. -henne mot verden -henne mot seg selv. Kr...

Er digitale medier mer avhengighetsdannende en sigaretter og alkohol?

Det hevder en undersøkelse gjort av universitetet i Chicago, gjennomført i Wurtzburg,Tyskland. 205 mennesker mellom 18 og 85 år deltok. Deltagerne ble utstyrt med smarttelefoner og skulle oppgi hvor sterkt behovet var for å ta telefonen opp av lomma i løpet av de siste 30 minuttene. Om det var s...

Frykt gjør edderkopper større...

Arachnophobia -fobi for edderkopper. Synet av dyret kan føre til lammelse og panikkanfall. I ekstreme tilfeller kan en tegnet ederkopp gi lignende reaksjoner. Mange har fobi for denne karen, selv om den mangler ryggrad... Forskere sier at til mer redd man er for edderkopper, dess større oppleve...

AHIMSA -IKKE VOLD i tanker, ord og gjerninger

I yogaen finnes et begrep som heter Ahimsa. Ahimsa begrenser seg ikke bare til fysisk vold, men også til vold i ord, tanker, handlinger og intensjoner. Ethvert ønske om å skade et annet menneske, begrenser øyeblikkelig din fremgang oppover på yogatreet. Ja, man kan si at du går helt i stå så l...

Feit er et symptom?

Aldri har tilgangen på mat vært bedre. Likevel ser det ut som det er forferdelig vanskelig å ha et normalt forhold til mat. Noen spiser for lite, mens andre spiser for mye. Kroppsfokuseringen i samfunnet er stor, idealbildet er tynn og veltrent med et friskt utseende. Jeg tror at både det å spi...

Kampen mot kiloene

Jeg kommer hjem etter en lang dag foran dataskjermen og slenger meg ned foran PCen for å se om det har hendt noe nytt. En ny E-post kanskje eller en notifikasjon på facebook. Nyhetene er også viktig å få med seg. Jeg heller i et stort glass cola, her på pcen var det så mye som skjedde, så jeg ha...

3 måter å takle aggresjon på

Vi opplever alle hendelser som gjør oss sint og fremprovoserer aggresjon. Aggresjon er en viktig drivkraft, og kan brukes både positivt og negativt. Det fins mange måter å få utløp for den på. Her er tre forskjellige:Den utadvendte: Man finner et offer, og forsøker å knuse det. Sparker det mens d...

Positiv tenkning -Hvilken sang spiller du?

Jeg hører på et innringningsprogram på svensk P4 som handler om positiv tenkning.En mann ringte inn, mannen hadde opplevd å være alvorlig syk, men ble frisk. Han var svært opptatt av temaet positiv tenkning.Han gav et bilde av et piano, svarte og hvite tangenter, vi inneholder alle svart og hvitt...

Lykke er...

I en undersøkelse fra Gallup fremkommer Norge som et av verdens mest "lykkelige" land, bare slått av Danmark og Finnland. Joar Vittersø, professor i samfunnspsykologi mener danskene slår oss fordi de har bedre humør og en mer velutviklet selvironi enn oss.Det som jeg syns er irriterende...

Fikk ansiktet ødelagt av syre, forsøker nå å hjelpe andre med brannskader

En lovende modellkarriere lå foran Katie Piper, hvor hun profilerte kjente magasiner og i tv -program. 31. mars 2008 ble alt forandret. Eksen hennes Daniel Lynch som voldtok henne på et hotellrom et par dager tidligere, tok med en medhjelper og kastet syre i ansiktet hennes i vrede over å ha blit...

Hestene brakte ham tilbake

Oak Saunders var 15 måneder da han til foreldrenes fortvilelse fikk diagnosen autisme. De var redde de skulle miste kontakten med gutten for alltid. Plutselig ved 15 måneders alder "gikk sløret ned", han hadde ikke øyekontakt lenger, og hatet at moren rørte ved ham.Så fikk moren høre om...

Dagens ordtak

- det viktigste er ikke hvordan man har det, men hvordan man tar det -Jeg liker veldig godt dette ordtaket. Jeg mener livet er handling, det å leve lykkelig gjør man kun fra dag til dag. Det handler kanskje om delmål -være lykkelig hele livet- være lykkelig fra år til år, være lykkelig en måned, ...

Alle vet jo det....?

Mange oppretter falske profiler her inne. For eksempel behøver ikke alle som har spiseforstyrrelse å ha det, eller alle som hevder å være døende, være det. Alle står fritt frem til å skrive hva de vil.For den som skriver bloggen kan det være en fantasihistorie, men for de som leser blir det kansk...

....men har du en hagle......

Du kan ikke hindre sorgens fugler å fly over ditt hode, men har du en hagle......Forskjell på komedie og tragedie:Når en person sklir på et bananskall og faller ned i et hull og slår seg ihjel er det komedie, men når jeg skjærer meg i fingeren er det tragedie.- Mel Brooks-Den der tager spøg kun f...

The art of farting

Hvordan slippe ut det man ikke har? Her er noen metoder fra den yogiske verden ;)Enjoy...hehe...

Solhilsen

Nå er jeg stått opp tidlig, målet var å gjøre ti omganger med solhilsen. Solhilsen er en oppvarmingsøvelse innen yoga, som navnet tilsier, en hilsen til solen. 10 omganger har jeg gjort nå, og føler blodet strømme fritt. Her er et eksempel på hva solhilsen kan være, selv om denne yogien nok er me...

Frosne grønnsaker sunnere enn ferske?

Ofte tror man at ferske grønnsaker er sunnere enn frosne, det tror i alle fall jeg. Det viser seg at ofte er grønnsakene over fjorten dager gamle når de når bordet, 8 dager i transport og minst 4 dager i butikken. Er det så lenge egentlig?Nå mener eksperter at grønnsakene mister verdifulle vitami...

Reinkjøtt en helsebombe?

- At reinkjøtt er godt, magert og sunt visste vi fra før. Nå vet vi at reinkjøtt er rene helsekosten, som alle burde spise mer av. I reinkjøttet finner vi stoffet taurin i naturlig form, sier matvitenskapsstudenten Ellen Cecilie Triumf entusiastisk. Forskning viser at taurin har positiv effekt p...

Killer heels

Med slike sko legger en på høyden minst ti cm, særlig bra skal det likevel ikke være å gå med slike sko i lengden. I følge Daily Mail kan mye bruk av sko med ekstremt høye hæler ødelegge både føtter, rygg og gi innvirkning på hodet."Bunions" er en deformitet i beinet, som bare kan fjern...

Eneggede tvillinger fikk leukemi samtidig

4-årige Megan Garwood fikk leukemi for fem måneder siden. En uke senere ble også søsteren hennes Gracie syk - med samme sykdom. Da Megan fikk leukemi, mente legene at sjansen var minimal for at også Gracie skulle bli syk. Der tok de altså feil.Moren sier at det å se jentene side ved side, gjenn...

Vis meg dine venner......

Trenden i dag er å ha omlag 600 venner på facebook. De fleste har vel ikke mulighet til å ha nær kontakt med alle. Hvor mange venner trenger vi egentlig?"For hver venn som dør, må man leve sterkere selv," sa den norske forfatteren Olaf Bull (1883-1933). Motpolen til disse 600 vennene er...

Shopping og kaloriforbrenning

Shopping trips per year x hours walked each timeTotal hours spent shopping each yearClothes shopping 24 x 1 hour, 59 minutes47 hours, 31 minutesFood shopping 60 x 1 hour, 22 minutes82 hours, 12 minutesLocal shopping 48 x 38 minutes30 hours, 14 minutesTOTAL159 hours, 57 minutesSo using a rate of f...

Selvmordsguiden

Razors pain you; Rivers are damp; Acids stain you; And drugs cause cramp; Guns aren't lawful; Nooses give; Gas smells awful; You might as well live. - Dorothy Parker. Människor säger ofta att de vill rädda planeten, men de misslyckas att göra kopplingen, att om du vill rädda planeten: Ta dit...

Autisme/ epilepsi

Jeg har fått forespørsel om jeg vet om blogger som skriver om barneautisme og/ eller epilepsi? Om barn som er født med disse tilstandene? jeg vet om et par, men er det noen som kan hjelpe meg med flere blogger om temaet?Hvis du vet om noen, skriv bloggadressen i kommentarfeltet.På forhånd takk!

Chakra, Yoga og helseeffekter

BildekildeYoga har vært nært knyttet til den tverr-religiøse strømningen tantra og til ulike greiner av hinduisme og buddhisme. Felles for nesten alle formene er at man søker en forening mellom kropp og sjel eller sinn, eventuelt gud eller en høyere og renere sjel (purusha). Målet med yoga er i d...

Den snakkende hesten

En vakker historie om en alkoholisert kvinne og en traumatisert hest som fant hverandre og ble terapi for hverandre...

The way you hear it, is the way you sing it.

"My heart leaps up when I behold A rainbow in the sky: So it was when my life began; So it is now I am a man; So be it when I shall grow old, Or let me die! The Child is Father of the Man; And I could wish my days to be Bound each to each by natural piety." There was a time when meadow,...

515 nødvendige kjemikalier?

http://www.dailymail.co.uk/femail/beauty/article-1229275/Revealed--515-chemicals-women-bodies-day.htmlDet er mye snakk om influensavaksinen og giftstoffer. Men hvor mye giftstoffer får vi i egentlig i oss gjennom skjønnhetsprodukter daglig?Bionsen, et deodorantfirma som fører naturlige produkter ...

Mellom liv og død....

Nå har jeg vært så mistenksom mot legestanden og helsevesenet, at jeg vil ta frem to positive historier som viser det fantastiske arbeidet legene gjør når de arbeider mellom liv og død.Miracle baby Jasmine Tanner needed 11 life-saving blood transfusions in the womb. She is pictured here with her ...

Meditasjon som medisin mot hjerteproblemer?

Meditasjon kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag med opp til 47% viser en ny studie. Trancental meditasjon var populært blant hippiene på 60 tallet, og har hatt tilhengere som gruppa Beatles, David Lynch og Clint Eastwood.Den 9 -års lange studien inkluderte 201 afro -amerikanske menn og...

Gi meg en diagnose,takk!

Av og til lurer jeg faktisk litt på om jeg er ved mine fulle fem, og skulle ønske jeg hadde en diagnose som kunne forklare min uro. PMSen er grei nok den, men diagnosen kan bare brukes en gang om måneden. Selvfølgelig ønsker jeg ikke akkurat å være psykisk syk, men muligheten slår meg likevel av ...

PANIKKANGST OG FOBIER

Det er mye rart man kan få panikkangst av. Vicky Larreioux fra London (22) får angst av grønnsaker.Angsten begynte da hun var liten. Når hun fikk grønnsaker på tallerken begynte hun å svette, skjelve og pulsen føk i været. Studenten lever på kjøtt, potet, corn flakes og i blant et eple. Aldri grø...

Body mass index

Brain mass index: hodeomkretsBMI = ---------------- Body mass index x2 (4+5) = ? ------------------------ antall hår på hodet+ 1000Aggression Mass index:lengde mellom overleppe til øyebryn 9 fra kinn til kinn------------ antall skytsengler + bredde på vingespenn= ? + thalamus?

Aggressivitet målt med tommestokk.

Har du lurt på hvor ondskapsfull du er?Nå har du muligheten til å finne det ut. Med en tommestokk kan dette lett måles hevder forskere på Brock -universitetet, avstanden mellom overleppe kinn og øyebryn avslører deg nemlig. Dess lengre avstand, dess mer ondskapsfull og aggressiv er du. Ikke nok m...

Smil til verden!

Det sies at et "smil" lurer kroppen til å tro at man er glad.Kroppsholdning kan ha samme effekt.(VG Nett) - Rett deg opp i ryggen, og du vil stole mer på deg selv. Dersom vi sitter rett kan det påvirke selvtilliten. Det er vel noe i uttrykket "rett deg opp i ryggen!" Man merke...

Dette irriterer meg........

I det svenske aftonbladet kan man i dag lese:Mann på 60 år død av svineinfluensa. Han hadde hatt lungebetennelse en ukes tid. Var ikke i risikogruppen.Så åpner man artikkelen. Det viser seg at den direkte årsaken til at mannen døde var hjerteinnfarkt som kanskje kan være utløst av H1N1 viruset!? ...

To forskjellige tenkesett

Egoets tenkesett1. Nåtiden er skapt for frykt og skyldfølelse. Frykten fra fortiden bringer frykt og skyldfølelse inn i nåtiden og fremtiden. Du må bruke det meste av tiden til å bekymre deg om det som har vært og om fremtiden, og vil ikke oppleve mye glede nå.2. Virkeligheten begrenses av kroppe...

to rørende historier

Madeleine McCann som forsvant i mai 2007. Det er en merkelig sak, og foreldrene som ikke gir opp. Her er en ny video som skal skape nytt liv i saken og kanskje føre til å jenta blir funnet.Den andre saken er lille Elena (6) som hadde kreftsvuls på hjernen og døde i 2007. Hun brukte den siste tide...

Spiseforstyrrelser

Levde daglig på en diett som bestod av 1 knekkebrød og 100 avføringspiller:Maria(20) var et lovende skiskyttertalent.Er Maria mislykket som ble syk?Er det mangel på veiledning i disse miljøene?Aftenposten:Etter å ha veid så lite som 36 kilo, skadet seg selv, prøvd å ta sitt eget liv flere ganger ...

Stress er nødvendig for å overleve?

Aftonbladet:Stressforskeren Dan Hasson har doktorgrad i stress. Han mener stress er helt nødvendig for å ha det bra. Du får mer energi og blir mer effektiv gjennom å stresse, men det er viktig å stresse på rett måte.Dette med å bli mer effektiv kjenner jeg igjen, jeg har selv opplevd å få gjort m...

Den perfekte verden

En reklame fra ICA, Sverige. Reklamen er omstridt og røsker i våre fordommer for de som er født anderledes, i dette tilfellet, Jerry, en gutt med Downs syndrom. Jerry blir presentert som ny praktikant på en ICA butikk, til de andre ansattes skuffelse.Tidlig på 90 -tallet var HVPU -reformen der ma...

Offer

Jeg er ikke typen som ser ser spøkelser, selv om jeg har prøvd hardt noen ganger. Energier derimot, føler jeg lett. Da jeg var yngre forstod jeg ikke helt at noen ganger i møte med andre mennesker ble jeg fanget av deres energi. Jeg tok innover meg deres tristhet og trodde den var min. Det samme ...

Drivkraft

Handlinger har oftest en drivkraft. Drivkraften kan være følelser som skyld, sinne, frykt, redsel, sorg, kjærlighet, begjær,glede osv. Handlinger kan ha en indre drivkraft, at man ønsker å oppnå noe. Handlingene kan også ha en ytre drivkraft, man gjør ting fordi man tror eller vet andre forventer...

Er jeg for gammel for blogging?

Neida, sikre kilder sier internett ikke er fordummende, og at eldre mennesker bør bruke nettet. Nettbruk er vitenskapelig bevist forebyggende mot demens og fører til økt aktivitet i pannelappen! Derfor kan gamlinger som meg trygt blogge med sirkulert aktivitet i topplokket. Er ikke det fint da?

førrbanja!!! - om sinne!

Need to breathe.....Jeg ble inspirert av en annen blogger til å skrive litt om sinne. Når blir man sint? Det kan være mange gode grunner:1. Ting går ikke som man tenkte.2. Man blir så redd at man blir sint.3. Noen trår innenfor sonen der man vil være i fred.4. Man blir forbigått eller misforstått...

Er den helsemessige effekten av amming opskrytt?

Jeg selv strevde mye med amming. Man skulle på død og liv være flink. Jeg fikk pangstart med tvillinger, fikk rådet å vekke begge samtidig og dobbeltamme. I begynnelsen la de godt på seg og alt var vel. Så fikk vesla kolikk. Jeg dobbeltammet, lot dem ligge så lenge som mulig, men visste at når de...

Sårbarhet

Jeg er født sårbar. Gjennom hele oppveksten fikk jeg høre at jeg ikke må være så sårbar for da kom jeg til å få det dårlig. Nedturer hadde jeg mange ganger, kjærlighetssorg enda flere og noen ganger har jeg selv såret andres forventninger.Jeg har gått min vei fremover i livet med min sårbarhet, f...

hot or not?

http://www.side2.no/helse/article2728837.ece

Jeg har lært at.....

- å være sterk er å tro på seg selv når ingen andre gjør det.- å være sterk er ikke nødvendigvis å slåss, synke ned på fiendens nivå.-det viktigste er ikke hvordan jeg har det, men hvordan jeg tar det. Jeg velger selv innerst inne om jeg vil bruke energien til å være frustrert. Frustrasjonen fors...

Blir psykisk syke tatt nok på alvor?

Vi hører gjentatte ganger om mennesker som begår grusomme handlinger, der det i ettertid viser seg at de noen dager før ringte å ba om hjelp og ikke fikk det. Man kan lure, fungerer hjelpeapparatet som det skal? Får ikke folk hjelp før det er blitt så ille at det lite å gjøre med de psykiske lide...
Ramaskrik

Ramaskrik

43, Ålesund

Norsk, bosatt i Sverige. Arbeidspendler mellom Sverige og Norge. Skriver om ting som fyller hodet, alt fra familielivet, musikk, merkelige ting som skjer i samfunnet og dikt. Jeg skriver om livet som pendler gjennom fire år. Når det kommer til tekster jeg skriver selv, skriver jeg ikke alltid om hendelser jeg opplever her og nå,det kan være hendelser jeg tidligere har opplevd, eller noe andre har opplevd som jeg har levd meg inn i. E-post: queruelina@hotmail.com

Kategorier

Arkiv

hits